În Ayurveda, digestia este considerată un factor cheie pentru sănătate, iar dezechilibrele sistemului digestiv sunt considerate cauza principală a multor boli.
Afecțiuni Tratate
- Gastrită
- Indigestie
- Hemoroizi
- Constipație
- Sindromul Intestinului Iritabil
Abordarea Ayurvedică
Terapii Ayurvedice: Panchakarma elimină toxinele și restabilește echilibrul.
Recomandări Dietetice: Alimente calde, gătite; rețete ușor digerabile (orez, mung, legume gătite). Evitând alimentele crude.
Remedii din Plante: Triphala, ghimbir, fenicul, lemn-dulce.
Recomandări de Stil de Viață: Exerciții regulate, somn adecvat, gestionarea stresului.